Opis
Lina do skakania Softee 5 m
Skipping to bardzo kompletne ćwiczenie o wielu zastosowaniach od fitness, które można rozpocząć nie będąc w świetnej formie.
Co więcej, potrzebujesz niewiele miejsca i tylko jednego materiału: liny.
Liny do skakania mogą być wykonane z wielu różnych materiałów, od klasycznej tkaniny lub skóry po materiały syntetyczne, takie jak nylon lub PVC.
Główna różnica między materiałami to cena, trwałość i szybkość.
Podczas gdy tradycyjne liny z tkaniny są odpowiednie dla początkujących lub umiejętności psychomotorycznych, liny syntetyczne są najlepszą opcją dla prędkości i wydajności.
Aby dowiedzieć się, jak długo potrzebujesz, przejdź jedną nogą przez środek liny, a oba końce liny powinny sięgać twoich pach.
