Kość 12-ścienna Mad

Ostateczne narzędzie, aby urozmaicić swoją rutynę fitness i podnieść swoje treningi na wyższy poziom. Z 12 bokami na każdej kości, te kostki oferują mnóstwo kombinacji ćwiczeń, powtórzeń i czasów, aby Twoje treningi były świeże, zabawne i wymagające. Jedna kość przedstawia różnorodne nazwy ćwiczeń, podczas gdy druga wskazuje powtórzenia i czasy, co pozwala na zmianę intensywności i długości sesji. Rzuć kostkami i pozwól losowi zdecydować o Twoim treningu. Ćwiczenia: Wykroki, brzuszki, pompki, burpees, przysiady, skoki, crunches, wysokie kolana, unoszenie nóg, kopnięcia osła, wspinacze górscy i skoki w przysiadzie. Powtórzenia: 5, 10, 12, 15, 20 i 25 powtórzeń. Sekundy: 20, 30, 45, 60, 90 sekund i do momentu wyczerpania.

• Dodaje różnorodności do treningów
• Idealne do treningu o wysokiej intensywności
• Świetne do używania z przyjaciółmi
• Kod: FDICE
• Marka: Fitness-Mad
• Materiał: Pianka
• Kolor: Czarny i Niebieski
• Wymiary: 10 cm (ŚR)
• Waga: 75 g